01. 赴泰注意事项‼️

1、公共场所禁止吸烟，泰国的禁烟区很多，公共场所、餐馆、酒店等地方都禁止吸烟， 违反禁烟规定会被罚款。烟瘾大的一定要在指定区域吸烟。

  ในที่สาธารณะห้ามสูบบุหรี่ พื้นที่ห้ามสูบบุหรี่ในประเทศไทยมีมากมาย ทั้งที่สาธารณะ ร้านอาหาร โรงแรม เป็นต้น หากฝ่าฝืนจะถูกปรับ ผู้ที่สูบบุหรี่หนักต้องสูบในเขตที่กำหนดเท่านั้น 

2、海滩插红旗代表禁止下海，去海边玩一定要小心离岸流，出海前记得提前关注天气预报。

  ธงสีแดงที่ชายหาดหมายถึงห้ามลงทะเล เมื่อไปเที่ยวทะเลต้องระวังกระแสน้ำอย่างมาก ก่อนออกเรืออย่าลืมเช็คพยากรณ์อากาศล่วงหน้า 

3、禁止触碰当地人的头部或用手指着他们。

  ห้ามสัมผัสศีรษะหรือใช้มือชี้ไปที่คนท้องถิ่น

4、女性禁止触碰僧人，在泰国女性是不可以直接触碰僧人的身体的。

  ผู้หญิงห้ามสัมผัสตัวพระสงฆ์ ในประเทศไทยผู้หญิงไม่สามารถสัมผัสร่างกายพระสงฆ์โดยตรง 

5、上厕所前一定要先冲马桶，泰国的马桶一般都是盖着的，使用前一定要先冲水再开马桶盖。泰国每年都会有马桶内蛇伤人事件，千万牢记开盖前先冲水。

  ก่อนใช้ห้องน้ำ ต้องกดชักโครกก่อนเสมอ โดยทั่วไปโถชักโครกในประเทศไทยจะถูกปิดฝาไว้ ก่อนใช้ต้องกดน้ำล้างก่อนแล้วค่อยเปิดฝา ทุกปีในประเทศไทยมีเหตุการณ์งูในโถชักโครกทำร้ายคน ต้องจำไว้เสมอว่าก่อนเปิดฝาต้องกดน้ำล้างก่อน

02. 如何克服前行焦虑

  即将踏上泰国留学之旅，兴奋与焦虑交织？别担心！提前了解文化差异、做好行前规划、保持开放心态，多与学长学姐交流。记住，每个挑战都是成长的契机，你远比想象中更勇敢！

  กำลังจะไปเรียนที่ประเทศไทย ทั้งตื่นเต้นและกังวลใช่ไหม ไม่ต้องกังวล  ศึกษาความแตกต่างทางวัฒนธรรม เตรียมตัวให้พร้อม เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ และปรึกษารุ่นพี่ บอกตัวเองไว้เสมอ: ทุกความท้าทายคือโอกาสเติบโต และคุณแข็งแกร่งกว่าที่คิด

1、第一次到国外读书都会焦虑、恐惧，也会兴奋。首先大家要找到引发这些情绪的原因，是因为担心听不懂、跟不上，还是害怕独自面对外面世界等。

  การไปเรียนต่างประเทศครั้งแรกมักจะทำให้เกิดความกังวล หวาดกลัว และตื่นเต้น สิ่งแรกที่ควรทำคือหา สาเหตุของความรู้สึกเหล่านี้ ว่ามาจากความกังวลว่าจะฟังไม่เข้าใจหรือเรียนไม่ทันเพื่อน หรือกลัวการเผชิญโลกภายนอกตามลำพัง เป็นต้น 

2、出国前，可以提前做好留学规划，对留学目的国的教育有些基本的了解。也可以多和有过留学经验的前辈沟通交流，提前做好心理准备。

  ก่อนออกเดินทาง ควรวางแผนการเรียนล่วงหน้า และทำความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับระบบการศึกษาของประเทศที่ไปเรียน ควรพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับรุ่นพี่ที่เคยไปเรียนมาก่อน เพื่อเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจ 

3、可以慢慢结交一些朋友，无论是国内还是国外的朋友，可以大家一起学习、吃饭等。

  ค่อยๆ หาเพื่อน ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนคนไทยหรือเพื่อนต่างชาติ นัดกันเรียนหรือกินข้าวด้วยกันได้

4、除了学习，我们还可以深入地了解你所在国家和地区的人文风情、历史建筑和自然风景，这不仅可以帮助留学的同学保持积极的心理状态，还有利于更好地融入当地文化。

  นอกจากเรียนหนังสือแล้ว เรายังสามารถเรียนรู้วัฒนธรรมท้องถิ่น สถาปัตยกรรมเก่าแก่ และทิวทัศน์ธรรมชาติ ของประเทศหรือพื้นที่ที่เราอาศัยอยู่ได้อย่างลึกซึ้ง สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้นักเรียนต่างชาติรักษาสภาพจิตใจที่ดี แต่ยังช่วยให้ปรับตัวเข้ากับวัฒนธรรมท้องถิ่นได้ดีขึ้น 

5、学会调整自己，让自己尽快融入一个新的环境，入乡随俗。

  เรียนรู้ที่จะปรับตัว ให้ตัวเองเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้โดยเร็ว ทำตัวให้เข้ากับประเพณีท้องถิ่น